今日は父方の祖母のお墓参りに行ってきました。 三浦市の三崎なのでそんなに遠くはないのですが、１年半ぶりのお墓参りとなってしまいました。 祖母は平成12年に亡くなり、当時まだ学生だった私ですが未だに祖母との記憶は鮮明に覚えています。 そしてこのお…

こんにちはツカゴンです。 自己紹介では書ききれない事もあるので 細かな事やこのブログのテーマなど 性別：男性 年齢：４０代 職業：介護職 住所：横浜市 このブログでは... ・ガチの筋トレでなく、時短・効率に沿った筋トレ ・負担にならない程度の食生活 …