はじめに

こんにちはツカゴンです。

自己紹介では書ききれない事もあるので

細かな事やこのブログのテーマなど

性別：男性

年齢：４０代

職業：介護職

住所：横浜市

このブログでは...

・ガチの筋トレでなく、時短・効率に沿った筋トレ

・負担にならない程度の食生活

・中年層が体験するであろう両親への介護

・今後の世界情勢や日常に対する自分なりの先見や思考

・時々書く自信のある自己陶酔した日記(笑)

こんな感じのブログを書いていこうかなと

思っています。

不慣れなため何かと至らない点があるかと

思いますが精一杯努めさせていただきますので

よろしくお願いいたします。